Judėjimas – sveikata komentarai http://www.ruvi.lt/2010/02/08/judejimas-sveikata/ Pasvarstykime kartu, kurkime kartu jaukią ramybės oazę, kur kiekvienas svarbus toks, koks yra Thu, 09 Sep 2010 04:54:23 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 Autorius: Ruvi http://www.ruvi.lt/2010/02/08/judejimas-sveikata/comment-page-1/#comment-3254 Ruvi Thu, 11 Feb 2010 09:34:25 +0000 http://www.ruvi.lt/?p=2762#comment-3254 Labas, Sauliau :) Geras patarimas - aš taip pat manau, kad mankštintis reikia kasdien. Bėgioti - geras dalykas :) Aš labiau mėgstu vaikščioti ;) . Žodžiu, eisim, bėgsim, į sveikatą :) Labas, Sauliau :)
Geras patarimas – aš taip pat manau, kad mankštintis reikia kasdien.
Bėgioti – geras dalykas :) Aš labiau mėgstu vaikščioti ;) .
Žodžiu, eisim, bėgsim, į sveikatą :)

]]> Autorius: Saulius http://www.ruvi.lt/2010/02/08/judejimas-sveikata/comment-page-1/#comment-3234 Saulius Tue, 09 Feb 2010 12:41:50 +0000 http://www.ruvi.lt/?p=2762#comment-3234 Labas, Ruvi, ir visi kiti, Palietei begalo svarbią temą. Na, kitokių aišku ir nenagrinėji. :) Vienas iš variantų, tai ryte truputi anksčiau (15-30 min.) atsikelti ir padaryti lengvų mankštos pratimų. Iš patirties sakau jausiesi visai kitaip - gyvybingesnis, žvalesnis, sveikesnis, laimingesnis...nebereikės jokio kofeino, o kolegas galėsi užjausti dėl „sunkaus“ ryto. :) Kai kiek atšils oras, pradėsim bėgioti, taip? :) Geros dienos, mielieji, Saulius Labas, Ruvi, ir visi kiti,

Palietei begalo svarbią temą. Na, kitokių aišku ir nenagrinėji. :) Vienas iš variantų, tai ryte truputi anksčiau (15-30 min.) atsikelti ir padaryti lengvų mankštos pratimų. Iš patirties sakau jausiesi visai kitaip – gyvybingesnis, žvalesnis, sveikesnis, laimingesnis…nebereikės jokio kofeino, o kolegas galėsi užjausti dėl „sunkaus“ ryto. :)
Kai kiek atšils oras, pradėsim bėgioti, taip? :)

Geros dienos, mielieji,
Saulius

]]> Autorius: Ruvi http://www.ruvi.lt/2010/02/08/judejimas-sveikata/comment-page-1/#comment-3233 Ruvi Tue, 09 Feb 2010 07:20:24 +0000 http://www.ruvi.lt/?p=2762#comment-3233 Labas rytas, lyja :) Gerai pabrėžėt - neapsileiskim.. būtent tai ir sunkiausia pripažinti - kad apsileidžiam ;) . Juk mes tokie meistrai teisinti savo silpnybes :) .. Ir jums sėkmes :D Labas rytas, lyja :)
Gerai pabrėžėt – neapsileiskim.. būtent tai ir sunkiausia pripažinti – kad apsileidžiam ;) . Juk mes tokie meistrai teisinti savo silpnybes :) .. Ir jums sėkmes :D

]]> Autorius: lyja http://www.ruvi.lt/2010/02/08/judejimas-sveikata/comment-page-1/#comment-3232 lyja Tue, 09 Feb 2010 07:09:58 +0000 http://www.ruvi.lt/?p=2762#comment-3232 sveiki :) visda buvau is tinginiu, tu, kurie jei gali nesportuoti, tai ir nesportuoja. Bet..... nuomone keiciasi. Pajutau, kad fizinis kruvis, koncentracija i judesi, ir tiesiog po to uzplustantis nuovargis labai isgrynina samone. Visokios smulkmenos atitolsta, pasidaro nereiksmingos. Pradingsta bjauri nuotaika. Pegereja savijauta. Tik labai sunku prisivert pradet :) cia vis turbut is to tingumo. Neapsileiskim, mielieji. Nepasiduokim ziemos miegui :) sekmes sveiki :)
visda buvau is tinginiu, tu, kurie jei gali nesportuoti, tai ir nesportuoja. Bet….. nuomone keiciasi. Pajutau, kad fizinis kruvis, koncentracija i judesi, ir tiesiog po to uzplustantis nuovargis labai isgrynina samone. Visokios smulkmenos atitolsta, pasidaro nereiksmingos. Pradingsta bjauri nuotaika. Pegereja savijauta. Tik labai sunku prisivert pradet :) cia vis turbut is to tingumo. Neapsileiskim, mielieji. Nepasiduokim ziemos miegui :) sekmes

]]> Autorius: Ruvi http://www.ruvi.lt/2010/02/08/judejimas-sveikata/comment-page-1/#comment-3231 Ruvi Mon, 08 Feb 2010 19:37:00 +0000 http://www.ruvi.lt/?p=2762#comment-3231 Labas vakaras :) Na taip, tokia jau esu: kol neperprantu reiškinio ar minties iki "šaknų", negaliu nei jo suprasti, nei tuo labiau taikyti paviršutiniškai gyvenime. Šiaip už šią temą galiu būti dėkinga mop, kažkaip.. sutapo: jis parašė apie fizinį aktyvumą ir pratimus, o aš tuo metu kaip tik buvau.. aptingus šioje srityje, švelniai tariant (užmigau žiemos miegui gal :) ), nesportavau kurį laiką. Gėda pasidarė. Tai va ir ieškojau sau motyvacijos iš visų įmanomų šaltinių. Radau. Vėl sportuoju. Ačiū mop - jo rašinio dėka.. netikėtai ;) :) Labas vakaras :)
Na taip, tokia jau esu: kol neperprantu reiškinio ar minties iki “šaknų”, negaliu nei jo suprasti, nei tuo labiau taikyti paviršutiniškai gyvenime.
Šiaip už šią temą galiu būti dėkinga mop, kažkaip.. sutapo: jis parašė apie fizinį aktyvumą ir pratimus, o aš tuo metu kaip tik buvau.. aptingus šioje srityje, švelniai tariant (užmigau žiemos miegui gal :) ), nesportavau kurį laiką. Gėda pasidarė.
Tai va ir ieškojau sau motyvacijos iš visų įmanomų šaltinių. Radau. Vėl sportuoju. Ačiū mop – jo rašinio dėka.. netikėtai ;) :)

]]> Autorius: Bagira http://www.ruvi.lt/2010/02/08/judejimas-sveikata/comment-page-1/#comment-3228 Bagira Mon, 08 Feb 2010 16:19:12 +0000 http://www.ruvi.lt/?p=2762#comment-3228 Taip patinka tavo gebėjimas prisikasti iki esmės! :) Nu tai ką - visi sportuot! Įtikinai ;) . Bendrai, luktersim sekančio rašinio :) . Sutinku su tavimi, kad ypač šitoje srityje mes linkę apsileisti. Bet mes pasitaisysim, juk nuolat sakai, kad niekada nevėlu pradėti ;) . Taip patinka tavo gebėjimas prisikasti iki esmės! :) Nu tai ką – visi sportuot! Įtikinai ;) . Bendrai, luktersim sekančio rašinio :) . Sutinku su tavimi, kad ypač šitoje srityje mes linkę apsileisti. Bet mes pasitaisysim, juk nuolat sakai, kad niekada nevėlu pradėti ;) .

]]>