Man ir žmogaus organizmo išskaidymas iki atomų įspūdį padarė.. O Visatos masteliai tikrai kvapą gniaužia – geras apibūdinimas ..

Gražaus savaitgalio, Lina!

Žinoma, juk neapykanta – taip pat neigiamų minčių pasekmė ..

O iš antro pasakojimo daugiau ką esu patyrusi , kartu ir tavo minėtus veiksmus .

Smagaus savaitgalio, Evaldai!

Pirmas ir svarbiausias žingsnis link sveikatos – susieti savo gyvenimo būdą ir mitybą su savo sveikata. Tai svarbiausia – pirmiausiai nekenkti sau.

Na, o toliau viskas įsijungia natūraliai: žmogus neturi žalingų įpročių, atidžiai pasirenka maisto produktus, nepersivalgo, yra psichiškai stabilus. t.y., atlieka sąmoningus veiksmus savo sveikatai palaikyti.

Tą mūsų šeimoje ir padarėme. Na, o maistą valgome kuo paprastesnį, mažiau apdorotą, atidžiai skaitome etiketes, jau atradome produktus be cheminių priedų. Vasarą valgome daržoves ir vaisius iš savo sodo.

Maistą gaminu pati, namuose kepame ir duoną. Nepersivalgome. Stengiuosi, kad maistas būtų įvairus. Bet tai nėra kažkas varginančio – atvirkščiai – sveikas maistas yra paprastas, lengvai pagaminamas ir skanus.

Svarbus ir pagaminimo būdas, todėl – pirmiausia jokių mikrobangių, lengvas apdorojimas, geriau valgyti ką tik pagamintą.

Daug kas sako – kad kai sveikai valgai, tai arba mažas pasirinkimas, arba brangu. Netiesa, taip sako tie, kurie nebandė sveikai maitintis.

Kai valgai sveikai ir, svarbiausia – saikingai, tuomet tai dar ir ekonomiška. Nerašysiu sumų, kurias išleidžiame savaitei maistui, bet tai tikrai nedaug, daugelį nustebina. Plius nėra žalingų įpročių, kurie tikrai daug kainuoja ..

Bet tai yra individualus pasirinkimas, ir sveikuoliai turi savo mėgiamus produktus . Pagrindas – naminė duona, daržovės, vaisiai, uogos, košės, riešutai, žuvis, pieno produktai ir t.t.. Dar, tiesa, geriame struktūrizuotą vandenį – gyvą, negyvą, sidabrinį.

Vintai, tiesiog eksperimentuokite, pasirinkite atidžiai produktus, skaitykite etiketes – bandymų keliu tikrai parinksite tai, kas tinka jums asmeniškai.

Sėkmės jums, gražaus savaitgalio!

Aš taip pat apie mintis galvojau ir tu parašei apie jas Pasakojimas labai mielas, bet nereikia nekesti negatyvios minties ji juk kilo iš to pačio šaltinio iš mūsų arba aplinkinių žmonių

Iš visų antro pasakojimo sakinių aš tik nulaižau jogurto dangtelį ir kepurė kelis kartus kaktą kuteno ))

Džiaugiuosi, kad taip atitiko, man pirmasis pasakojimas labai gerai parodė, kaip veikia mintys..iš tiesų, kartais alegoriniai pasakojimai labai paprastai išaiškina sudėtingus dalykus . O antrasis tiesiog pakėlė nuotaiką ir priminė – kokie esame panašūs .

Ačiū jums ir gero savaitgalio! Nesušalkit , mūsų lauko termometras rodė ryte -29!

užjaučiu ir suprantu, ką jūs jaučiate. Artimo žmogaus, tėvų netektis yra sunkus išgyvenimas.

Laidojau nemažai artimų žmonių, teko ir slaugyti sunkiai sergančius tėvus. Su tėvais išeina dalis gyvenimo – vaikystė, ir mes prarandame tą dvasinę atramą, besąlygišką meilę, kurią dovanoja tėvai. Tai, ką jaučiate jūs – greičiau ne kaltė, o bejėgiškumo jausmas prieš tai, ko negalime pakeisti.. Todėl reikia duoti sau laiko ir.. priimti tai, mokytis gyventi be artimo žmogaus.

Tai nelengva, bet juk jis visada išliks jūsų atmintyje ir jūsų širdyje. Nekaltinkite savęs dėl to, ko nepadarėte, mes visada padarome tiek, kiek galime, kiek sugebame – kad ir labai norėtume, mes negalime nugyventi kito žmogaus gyvenimo už jį. Galime padėti, galime mylėti, galime palaikyti, ir darome tai tiek, kiek galime.

Dauguma žmonių tai jaučia, kai išeina artimas žmogus – kad galėjo daugiau skirti jam dėmesio.. Bet tokiomis mintimis jau nieko nepakeisime, todėl būkime geri ir atidūs tiems, kurie dabar yra šalia.. Stiprybės jums, Aivadina..