Pasakėlė “Širdžių atšilimas“

Vieną dieną tai nutiko. Mes pažvelgėme į kalendorių, pažiūrėjome pro langą: pavasaris vis dėl to ateina. Po ilgų-ilgų žiemos metų (būtent metų!). Su dygiais susvetimėjimo vėjais, su didžiulėmis priešiškumo pusnimis, su abejingumo ledu. Šalta buvo žmonių širdims, nejauku, vieniša. Atvėso, sustingo žmonių jausmai.

Ir štai – pagaliau pavasaris ateina! Kalendoriuje ir širdyse. Sieloje ir už lango. Ir kas gi atvėrė šį stebuklą? Kieno darbai, žygdarbiai, kieno tai rankų darbas?

Mes užduodame klausimus ir labai atidžiai stebime. Kaip prasidėjo pavasaris? Pažvelgiame į netolimą praeitį. Pasirodo, viskas buvo svarbu. Tai absoliučiai kiekvieno geraširdiško, draugiško, mielo ir šaunaus žmogaus indėlis.  

Štai bėga vienas iš jų, skuba, plaikstosi jo šalikas vėjyje. O rankose saujelė šiltų žodžių. Surinko ką galėjo, kažką prisiminė (močiutės, mamos, tėvo švelnius žodžius). Kažką jis įkvėpė, o kažką išmokė tarti šiltus žodžius iš naujo. Šiltus, kaip ką tik iškepta duona, švelnius, kaip prisilietimai prie kūdikio. Juk reikia keisti visą vidinį pasaulį! Tirpkite, tirpkite sniego pusnys nuo žmogaus gerumo šiltų žodžių!

Ir tirpsta… O po sniegu, žiūrėk, ir pirmosios žibutės jau stiebiasi į šviesą. Pasirodė jos, skleidžia savo žiedus visų nuostabai ir džiaugsmui. Eina žmonės pro šalį, sustoja, gėrisi ilgai lauktomis pirmosiomis gėlėmis, o širdyse viltis užgimsta. Vien nuo tos mažos šiltų žodžių saujelės.

Net Sniego Karalius ir Karalienė susigraudino, ašarą braukia. Ilgai gyveno jie šaltu protu ir uždara širdimi. Nieko daugiau nei girdėti, nei žinoti nenorėjo. O čia staiga ir jų širdys atitirpo, šilti jausmai pabudo. Atšilimas į Žemę atėjo. Suskambėjo atgimimas.  

Ir žmonės susibūrė, kas tik galėjo atsiliepė. Ėmėsi maitinti alkanus, padėjo tiems, kam sunkiausia dabar, kas daug neteko. Išlikti ir atsigauti jiems padėjo tik žmogiškoji šiluma. Sušildė geru žodžiu, kvapnia duona pamaitino.

Ir paukščiai atskrido. Todėl kad paukščiai su džiaugsmu skrenda ten, kur pavasaris jau žengia pirmuosius žingsnius. Jie nori čiulbėti ten, kur gyvuoja gėris. Tuomet tupi jie ant šakelių ir dainuoja apie meilę, apie taiką, apie pasaulį. Pavasarį ir atgimimą skelbia.

Kažkas padrąsino vaiką, kažkas palaikė suaugusįjį – ir kaipmat pajuto: drauge mes viską galime įveikti! Kažkas apkabino tą, ant ko taip daug žiemos metų pyko, ir suprato, kad verčiau dalintis džiaugsmu, nei puoselėti blogį.

Kažkas pirmą kartą nuoširdžiai pasimeldė. Savais žodžiais, savo širdies paklausė. Juk visus žmones vienija vienodi troškimai: taikos, laimės, gerovės… Suskambo tyra malda įvairiomis kalbomis pasauliui ir už pasaulį. Ir pritilo jis, sukluso.

Ir saulė, matydama šiuos nuostabius pokyčius Žemėje ir žmonių širdyse, taip pat negalėjo neatsiliepti. Pasirodė iš už sniego debesų ir pradėjo šildyti. Dienos jau ilgesnės, pasidarė šviesu ir taip norisi padaryti visiems-visiems-visiems dar kažką tokio didelio, svarbaus, nuoširdaus, su meile…

Surinkti dar vieną saujelę gerų žodžių, nuoširdžiai nusišypsoti, ir pasinerti į gyvenimą naujame pasaulyje – pasaulyje, kur įvyko širdžių atšilimas.

Aš linkiu jums laimės!

Padėka autorei! Pagal N. Sumire tekstą, vertė ruvi.lt

Meilės ir pavasarinio atgimimo mums visiems 🙂 !

Kovo lietus

Kovo lietus gaivus ir skambus. Jis ryžtingai nuplauna žiemos likučius ir slogią nuotaiką.

Kovo lietus rūpestingai derina naujojo pavasario melodijas ir aromatus. Jis dar niekur neskuba, bet palengva didina pavasarinio virsmo ritmą – iš pradžių viskas atsigauna lėtai, o paskui vis greičiau ir greičiau…

Kovo lietus pažeria mums daugybę pažadų: šilumos, skaisčios saulės, neaprepiamo giedro dangaus, naujų vilčių…

Ir mes kažkodėl jam tikime…

Autorius nežinomas, vertė ruvi.lt

Meilės ir pavasarinio atgimimo mums visiems 🙂 !

Noriu tave apkabinti…

Sakoma, jei norime būti laimingi, mes turime būti su žmonėmis, kuriuos norime apkabinti… Tai tiesa.

Ir kalbama šiuo atveju ne tik apie prisilietimą prie kito žmogaus, bet ir apie nuoširdų ir greitą pasikeitimą tyromis energijomis. Štai tokia stebuklinga akimirka, kai du širdies centrai susilieja, sukurdami harmonijos ir palaimos erdvę…

Noras apkabinti – tiksliausias požymis, kad yra rezonansas su žmogumi, tarsi sielos signalas: “ čia saugu, čia ramu, čia meilė…“ 

Ir, atvirkščiai, nenoras apkabinti – tai lyg apsauginiai šarvai, kai ir kūnas, ir psichika “nubrėžia“ asmenines ribas. Tokiu atveju žmogus panašus į išsekintą ir sunkiai pildomą indą, kuris baiminasi, kad nuo menkiausio prisilietimo į išorę išsilies bent vienas jėgos lašas.

O kartais nenoras apkabinti – tai mūsų intuicijos signalas. Mes galime ilgą laiką bendrauti su žmonėmis, kurie formaliai “geri’, tačiau su jais mes neturime jokio rezonanso. Jei siela jaučia falšą ar neatitikimą, tuomet ir kūnas reaguoja, ir rankos nekyla apkabinimui.  

Iš tiesų, kokia laimė, kai yra žmonės, kuriuos norime apkabinti… Ir kai yra žmonės, kurie nori mus apkabinti…

Parengė ruvi.lt

Meilės ir gerumo mums visiems 🙂 !

Sodinkime gerumo sėklas

Kaip rašyti apie kažką gero, kai…

Bet būtent dabar ir svarbu rašyti apie gėrį, mielieji.

Tam, kad primintume sau arba tiems, iš ko tas gėris atimtas, kad yra kasdieniniai stebuklai.

Prisiminkime, kaip:

* plaka širdis, kai apkabiname mylimą žmogų;

* su kokiu pasitikėjimu laikosi už suaugusiojo rankos vaikas;

* kaip melodingai gieda paukščiai rytais;

* kaip mamos kepa pyragus ir kviečia arbatos;

* kaip malonu prižiūrėti kambarinius augalus;

* kaip gardžiai kvepia vasarą troškinys su šviežiais žalumynais;

* kaip džiugina draugų pasiekimai;

* kaip nuoširdžiai juokiasi vaikai;

* kaip nuramina žmonių širdies šiluma;

* kaip kutena padus žolė, kai eini basomis;

* kaip užsidega vakarais žvaigždės.

Sąmoningai pastebėdami gėrį, mes išliekame žmonėmis. Mes jaučiame ir branginame šio pasaulio grožį ir mylime visa širdimi.

Sodinti gerumo sėklas, o ne nekęsti – vienintelis būdas išsaugoti sveiką nuovoką šiame keistame besikeičiančiame pasaulyje.

Mes tai galime.

Padėka autorei! Pagal U. Ferdman esė, vertė ruvi.lt

Meilės ir gerumo mums visiems 🙂 !

Jis nesnaudžia…

Ar žinote, kad šiame pasaulyje yra stebuklingas netikėtų permainų vėjas?

Jo geraširdiškos akys spindi žvaigždėmis danguje, jo šmaikšti šypsena – iš pavasarinių saulės zuikučių, o didžiulė žila barzda nupinta iš šiaurės pašvaistės.

Ir, rodos, jo veikla visai nepastebima! Tačiau pakanka tik atsukti laiko juostą atgal ir pažvelgti dar kartą į savo gyvenimą, ir mes būtinai pastebėsime tuos stebuklingus momentus, kai kartais viskas taip netikėtai keičiasi pačia palankiausia linkme.

Ir mes pradedame suprasti, kad jis tikrai yra, tas nematomas burtininkas, kuriam vos lengvai pūstelėjus, mes staiga atsiduriame reikiamu laiku reikiamoje vietoje, pasibaigia sunkus periodas, kažkokiu “atsitiktiniu“ būdu gauname įdomų darbą arba nelauktai sutinkame savo gyvenimo meilę…

Apsižvalgykime… Jis vėl ir vėl įvairiausiomis kryptimis pažeria savo “atsitiktinius“ stebuklus: kažkas “netikėtai“ sutampa, kažkas išsisprendžia, kažkas baigiasi, kažkas prasideda, kažkas susitinka…

Ir nors mes dar to nematome, bet – atminkime: stebuklingas netikėtų permainų vėjas niekada nesnaudžia!..

Autorius nežinomas, vertė ruvi.lt

Meilės ir gerosios vilties mums visiems 🙂 !

Tiesiog akimirkai sustokime

Prieš tai, kai ketiname kažką pasakyti arba padaryti, ypač jei esame suirzę ar emocingi – trumpam sustokime… 

Atsikvėpkime ir paklauskime savęs dviejų dalykų: “ Ar tai suartins, sustiprins pasitikėjimą ir vienybės pojūtį?“, ir:  “O gal tai supriešins ir atitolins?“

Jei teigiamai atsakome į pirmąjį klausimą, tuomet mes teisingame kelyje. Tai ir yra meilės ir geranoriškumo kalba: kai mūsų veiksmai ir žodžiai kuria bendrą harmonijos erdvę.

O jei mūsų veiksmai ir žodžiai kupini priekaištų, pykčio, pažeminimo – sustokime ir sąžiningai paklauskime savęs: “O gal tai mano vidinės įtampos išraiška? Kodėl aš griaunu tai, kas man brangu?“

Kaip dažnai mes skaudiname kitus žmones ne todėl, kad “jie to nusipelnė“, bet todėl, kad tiesiog išliejame savo vidinę įtampą. Toks griaunantis impulsas visada turi priežastį, ir ta priežastis labai dažnai yra mumyse.

Kai suprantame ir įvardiname šią priežastį (“pavargau… supykau… na,tiesiog prasta nuotaika…“, ir pan.), tuomet sąmoningai renkamės dialogą vietoje tylos, supratimą vietoje konflikto. Branginame tai, kas mus vienija.

Įdomu tai, kad dauguma žmonių tai žino. Bet trumpam sustoti, kai apima tas griaunantis impulsas, matyt, nėra lengva, net jei vėliau to gailimasi. Tačiau – verta išmokti. Kad išsaugotume tai, kas mums brangu.

Parengė ruvi.lt

Meilės ir santarvės mums visiems 🙂 !

Trumpai…

* Būna gyvenime laikotarpiai, kuriuos reikia tiesiog išgyventi su tvirtu tikėjimu šviesia ateitimi.

* Kupiname stresų ir negatyvių naujienų pasaulyje taip lengva prarasti ryšį ir su savimi, ir su pasauliu…

* Šiuolaikinis gyvenimas reikalauja didelio tempo, tačiau žmogus – ne mašina, todėl būtina laiku sustoti. Poilsis neatima laiko – jis sugrąžina jėgas. 

* Negalima neutraliai arba pozityviai žiūrėti į blogį, tai nenatūralu. 

* Blogis negali kilti iš gėrio.

* Kai nėra vidinių orientyrų, pradedama remtis kitų nuomone.

* Sakydami kitiems “taip“, įsitikinkime, ar nesakome “ne“ sau.

* Tarp tikrų vertybių nėra konflikto, tarp teisingų atsakymų į esminius gyvenimo klausimus nėra prieštaravimų.

* Melas nesiremia argumentais – jis primeta savo taisykles. Melas neieško tiesos – jis reikalauja paklusnumo.

* Konfliktai ir ginčai baigiasi tuomet, kai klausomės kito žmogaus ne iš “gynybos“ pozicijos, ne iš pozicijos “aš aukščiau“, “aš teisus, o tu neteisus“, o iš pagarbos ir gilaus supratimo.

* Giriasi tie, kurių neturi už ką pagirti kiti.

* Kai kurie žmonės visada su savimi nešiojasi šaukštą deguto.

* Nėra jokios amžiaus krizės, yra gyvenimo būdo krizė.

* Kai tamsu ir sunku, yra patikimas būdas nušviesti kelią – daryti tai, kas geriausiai gaunasi.

* Mes negalime akimirksniu pakeisti sunkių išorinių aplinkybių, tačiau galime tapti svarbia pozityvių permainų dalimi.

* Mintys – tarsi sodinukai, sodinkime jas sąmoningai, kad neužaugtų tai, ko nesitikime ar nenorime. 

* Tavo vidinė šviesa kažkam gali tapti kelrodžiu švyturiu.

* Įkvėpimas – gerų permainų pagrindas.

* Kuo mažiau įtampos gyvenime – tuo daugiau jėgų ir energijos savo gyvenimui ir mūsų artimiems ir mylimiems žmonėms.

* Laimė – tai sutapimo su savimi tikruoju akimirkos.

* Kartais laimė – tai kuomet viskas gerai, o kartais – kai tu esi geras.

* Nedidelės džiaugsmo akimirkos panašios į mažus žiburėlius: šviesiais laikais jų nepastebime, o tamsiais – neįmanoma be jų išgyventi.

* Idealių žmonių nėra, bet yra mylimi žmonės, o mylimi – visada patys geriausi.

* Gerumas panašus į pienę: pražysta širdyje ir pasklinda į aplinka mažais pūkeliais, didindamas gėrį pasaulyje…

Parengė ruvi.lt

Meilės ir gerumo mums visiems 🙂 !