Drugelio efektas

Prisiminiau “drugelio efektą“ – jo sparnelių mostelėjimas viename pusrutulyje gali sukelti atmosferos pokyčių grandinėlę viename pusrutulyje ir sukelti audrą kitame.

Kiekvienas iš mūsų – svarbi vieningos visumos dalis. Ir bet kokia mintis, sielos pojūčiai neišvengiamai veikia mūsų bendrą erdvę.

Ir kartu su ta įtaka, kuri akivaizdi, mūsų gyvenimas daro daug neakivaizdžių mažų ir didelių poveikių pasauliui, žmonėms, kolektyvinei sąmonei, o taip pat ir planetai.

Todėl taip svarbu viskas, kas su mumis vyksta. Taip svarbu, ką mes skleidžiame pasauliui – baimę ar meilę. Kiekvieną akimirką, čia ir dabar.

Nes visa tai formuoja ir asmeninę, ir kolektyvinę tikrovę.

Padėka autorei! Pagal T. Gromova Godard tekstą, vertė ruvi.lt

Meilės ir harmonijos mums visiems 🙂 !

Gyvenimas – vientisas…

“Gyvenk šia akimirka. Pamiršk praeitį, jis atneša liūdesį, negalvok apie ateitį, jis atneša nerimą, gyvenk šia akimirką, nes tik taip įmanoma būti laimingu“…

Kiekvieną dieną kažkas man būtinai primena šiuos žodžius. Ir tai galima suprasti, juk toks mąstymas dabar madingas, jis mirga antraštėse, jį mėgsta reikšmingai kartoti populiariosios psichologijos šalininkės. Tai patogu, kaip ir patogi vienadienio drugelio psichologija, arba gyvenimo į kreditą psichologija. 

Sakoma: imk dabar savo šviesos trupinį, sočiai nusižiovauk į kunkuliuojančius poreikius ir apie nieką negalvok, juk mokėti tau reikės tik rytoj, o rytojus dar taip toli… Kai aš kalbu su žmonėmis, kurie iškelia šią paprastą mintį kaip vėliavą, aš staiga suvokiu, kad pasaulis sudužo.

Jų naiviose, tikinčiose į mistinį gėrį akyse, pasaulis suskilo ir subyrėjo į nesusijusias tarpusavyje laiko nuolaužas, į smulkmenų mozaiką. Gyvenk dabartimi, nes gyventi praeitimi ar ateitimi taip skaudu…

O gyvenimas.., juk jis apjungia viską, jis neturi ribų, jis nedalinamas į laiko atkarpas. Ir aš sakau: gyvenk, mylėk gyvenimą, brangink praeitį, ji tave kažko išmokė, džiaukis dabartimi, joje pulsuoja meilė, tikėk ateitimi, ji priklauso tau, neskaldyk savęs į dienas, priimk būties vientisumą, neuždaryk savo sielos, lyg sužeisto žvėries, nei praeityje, nei ateityje, nei dabartyje.

Ir būk laimingas todėl, kad laimė – ne pasirinktoje likimo atkarpoje, ji, kaip ir grožis – žiūrinčiojo akyse.

Padėka autoriui! Pagal Al Kvotiono esė, vertė ruvi.lt

Meilės ir išminties mums visiems 🙂 !

Geri žmonės taip pat kartais klysta

Jei tavo praeityje įvyko kažkas, už ką tu niekaip negali sau atleisti.. Jei praėjo daug laiko, o tu dar vis jautiesi kaltas, ir jauti, kad šis poelgis daro tave “blogu“ arba “nelabai geru“, ir tai nesikeičia, nes poelgis – tavo…

Jei tokia istorija nutiko tavo gyvenime – pažvelk į savo praeitį. Galbūt, tarp to įvykio ir dabartinio momento jau praėjo daug laiko. Laiko, per kurį tu atlikai daug kitokių veiksmų, nepanašių į tą, blogąjį, dėl kurio tau gėda. Tu padarei daug gerų darbų – ir tai taip pat buvo tavo poelgiai.

Mes negalime atsukti laiko atgal ir visko ištaisyti. Bet mes galime sau pasakyti: “Taip, aš suklydau, tai buvo blogas poelgis, ir aš apgailestauju, kad taip pasielgiau. Aš pasimokiau iš šios patirties. Aš daugiau nekaltinu savęs ir paleidžiu save iš kaltės jausmo kalėjimo. Dėl to įvykio aš nesu blogas žmogus – aš būnu visoks, bet visada stengiuosi daryti teisingas išvadas. Aš gyvenu toliau, aš keičiuosi.“

Mes negalime pakeisti praeities. Mes negalime pakeisti to, kas jau įvyko. Bet kaip mes pritaikysime savo patirtį ateityje – tai jau mūsų pasirinkimas ir mūsų atsakomybė. Todėl svarbu yra tai, ką mes darome jau po to, kai suklydome.

Vienas poelgis – tai dar ne visas gyvenimas. Viskas tavo rankose. Dažnai kartojama frazė: “žmonės nesikeičia“ – netiesa.

Geri žmonės taip pat kartais suklysta. Ir kiekvienas poelgis turi savo priežastis.

Bet dabar aš pasakysiu trumpai: gyvenk toliau, prašau. Atleisk sau. Ir leisk sau keistis.

Padėka autorei! Pagal Al Sneg esė, vertė ruvi.lt

Meilės ir gerumo mums visiems 🙂 !

Toks esi tu – Tikrasis

Tu esi Gėris ir Užuojauta, Geraširdiškumas ir Supratingumas.

Tu esi Taika ir Džiaugsmas, ir Šviesa.

Tu esi Atleidimas ir Kantrybė, ir Stiprybė, ir Ryžtas, tu pagalbininkas sunkią akimirką, guodėjas skausmo valandą, gydytojas sužeidimo akimirką, mokytojas sumaišties valandą.

Tu esi Giliausia Išmintis ir Aukščiausia Tiesa, Visuotinė Taika ir Pati Nuostabiausia Meilė.

Tu – visa tai esi. Ir buvo tavo gyvenime momentai, kai tu Pažinojai Save Tokį.

Pasirink dabar pažinti save tokį VISADA.

Nuoširdi padėka! Ištrauka iš N. D. Uolšo kūrybos

Meilės ir gerumo mums visiems 🙂 !

Meilės ir santarvės erdvė

Namai – tai meilės erdvė, o ne mūšio laukas.

Jei jūsų požiūris į gyvenimą skiriasi nuo tėvų, vyro ar žmonos, brolių ar seserų požiūrio – vis vien išsaugokite santarvę.

Juk yra tiek daug temų pokalbiams, tiek bendros veiklos…

Neaptarinėkite neramių įvykių su mama, verčiau paprašykite jos padėti pasodinti gėles balkone.

Nesiginčykite su vyresniąja karta, geriau iškepkite drauge obuolių pyragą arba atneškite šviežių uogų prie arbatos.

Pasikalbėkite su sutuoktiniu apie darbą, apie namus, vaikų pomėgius, planus vasarai.

Vietoje priešiškumo ir barnių kalbėkitės apie jausmus. “Man neramu, apkabink mane.“Man skaudu, pabūk su manimi, prašau.“

Abejoti, užjausti, nerimauti – normalu.

Bet namai turi išlikti jūsų saugia ramybės erdve.

Kur galima sugrįžti vakare, nusimesti, lyg lukštus, dienos nerimą, apkabinti mylimus žmones ir padėkoti už dar vieną gerą dieną.

Mylėkime ir branginkime mūsų artimus ir mylimus žmones!

Už tai, kad mes turime juos, o jie – mus.

Tiesiog todėl, kad jie yra.

Kad yra ši dovana – tikras gyvenimo, bendravimo, gerumo ir švelnumo stebuklas.

Įsivaizduojate – kokie mes laimingi!

Padėka autorei! Pagal U. Ferdman esė, vertė ruvi.lt

Meilės ir santarvės mums visiems 🙂 !

Būties paprastumas…

Pastebėjau, kad žmonės labai nuvertina šeimos ir artimųjų kontūrą. Jis atrodo pernelyg mažas išpūstai dvasinei vaizduotei. Kažkaip nesolidu. Norisi planetos mastelio misijos. Norisi Aukščiausių Jėgų ženklo. Norisi žinoti ir jausti, kad tu ne tik mama, tėtis, vyras, žmona, močiutė, draugas, specialistas ar darbuotojas… o kažkas žymiai didingesnio ir grandiozinio.

Tarsi tiesiog gyventi gerą žmogišką gyvenimą jau nepakanka. Būtinai reikia palikti ryškų pėdsaką. Pakeisti pasaulį. Žadinti ir vesti paskui save į šviesią ateitį.

Tai taip pat viena iš keistų mūsų amžiaus ligų – nuvertinti būties paprastumą…

O kas, jei pagrindinė tavo misija šiandien tame, kad tavo vaikai augtų su pasichiškai sveiku gyvu suaugusiuoju? Arba tame, kad nemestum savo veiklos sunkią akimirką ir tęstum tai, ką pradėjai. Tiesiog tęstum. Arba, galbūt, tavo misija tame, kad išmoktum džiaugtis, nuoširdžiai džiaugtis gyvenimu, pasauliu, tave supančia tikrove – ir to pilnai pakaks, kad gerumo banga pasklistų į pasaulį…

Kaip ratilai vandenyje.

Iš pradžių aš. Paskui mano artimieji ir mano namai. Paskui mano darbas, veikla, meistriškumas. Paskui bendrija, sociumas. O paskui, jei iš tiesų yra tam jėgų, noro ir poreikis – ir platesnis pasaulis.

Tai natūrali poveikio architektūra.

Todėl man tikrosios tarnystės kriterijus šiai dienai labai paprastas: pirmiausiai pažvelk, kas vyksta kelių metrų spinduliu nuo tavęs.

Galima pragyventi puikų įdomų gyvenimą, užauginti vaikus, mylėti, dirbti, draugauti, kurti grožį, padėti tiems, kas šalia, ir niekada netapti niekam guru. Nesidėti misionieriaus karūnos, neužsimesti gelbėtojo apsiausto ir kitokių superherojų atributų…

Kai prisimenu žmones, apie kuriuos galėčiau papasakoti tikrosios tarnystės kontekste – tai niekada nebuvo herojiškos bravados, garsūs lozungai ir susireikšminimo spektakliai. Dar daugiau – nebuvo nei pačio žodžio “tarnystė“.

Žmogus tiesiog gerai daro tai, kas dabar yra priešais jį, savo tikrovės kampelyje – puoselėja jį, įdėdamas savo išmintį, širdį, sielą:

Rūpinasi. Kuria. Dalinasi. Perduoda. Apkabina. Augina. Gydo. Stato. Myli.

Ir tame labai daug tyrumo, paprastumo, realių sąžiningų žemiškų veiksmų.

Aš norėčiau taip išmokti.

Ir pragyventi taip gyvenimą.

Padėka autorei! Pagal K. Messing tekstą, vertė ruvi.lt

Meilės ir gerumo mums visiems 🙂 !

Tikras ruduo

Atėjo stebuklingas metas. Tai laikas, kai ypač juntamas rudens alsavimas. Todėl nenuostabu, kad pats ryškiausias ir spalvingiausias ruduo yra ne lapkričio, bet spalio mėnesį.

Miškas spindi visomis rudens spalvomis, sode dar kvepia vėlyvais obuoliais, baigia žydėti paskutinės gėlės, sirpsta ryškiai oranžinės dėžutės – dumplūnės. Po kojomis guli gamtos rūpestingai nuaustas auksinių ir raudonų lapų kilimas. Dangus jau visai rudeniškas.

Kiekvieną dieną vis šalčiau, rytais galime pamatyti net naktinių šalnų nėrinius, papuošusius pievas ir medžių lapus. Saulė jau ne taip šildo, bet dieną dar galime pagauti trumpas praėjusios vasaros šilumos akimirkas. Iš visų pusių girdimi atsisveikinančių su mumis iki pavasario paukščių balsai.

Ruduo visur pilnai įsigalėjo…

Padėka autorei! Pagal Viktorija Dorn esė, vertė ruvi.lt

Meilės ir gerumo mums visiems 🙂 !

Tu įtakoji tikrovę

Tai gali atrodyti keista, bet yra būtent taip: kai tu įeini į kambarį gerai nusiteikęs – erdvė aplink tave keičiasi.

Kai tu šypsaisi, net oras aplink tarsi šviesėja. Tu pastebi tai ne iš karto, bet jei įsiklausai į savo pojūčius, supranti, kad aplinka pradeda rezonuoti su tavo vidiniu ritmu.

O jei tu įsitempęs, tuomet ir pasaulis aplink pasidaro dygus, jis patamsėja, tarsi visas pasaulis būtų prieš tave nusiteikęs. Jei tu suirzęs, net tyla tave erzina.

Tačiau pakanka pakeisti savo būseną – kaipmat keičiasi ir pasaulis aplink. Žmonės tampa geresni, aplinkybės klostosi palankiau, netikėti sprendimai ateina lyg savaime.

Tai ne magija. Tai atspindys – pasaulis atkartoja tavo nuotaiką.

Ir kai tu spinduliuoji lengvumą ir geranoriškumą, tavo sąveika su pasauliu pozityvi, tu esi darnoje su juo, todėl kuri harmoningą erdvę gyvenimui.

Ir tai, ko gero, pats paprasčiausias būdas pakeisti tikrovę: pradėti nuo savęs ir leisti pasauliui atsiliepti.

Padėka autoriui! Pagal O. Elmalah esė, vertė ruvi.lt

Meilės ir santarvės mums visiems 🙂 !